El avance tecnológico es increíble, este facilita los procesos cotidianos de las personas uno de ellos y quizá el más importante es la comunicación, pero como saber cuando es suficiente y los daños que los nuevos hábitos tecnológicos son perjudiciales para las relaciones reales que se establecen entre personas día a día.
Si bien las redes sociales facilitan la comunicación a distancia y te permiten conocer más cosas, personas y situaciones estás pueden tener un lado negativo perjudicando nuestras relaciones personales como mencioné antes, nuestra concentración e incluso pueden convertirnos en personas ansiosas, también pueden causar estrés.
Existen personas que no solamente entran en sus redes sociales para comunicarse o informarse de temas de interés, han llegado a un punto caótico, no pueden pasar desconectados y sienten la necesidad de publicar todo lo que pasa en sus vidas, abusar de estas herramientas o hacer un mal uso puede hacernos perder la atención y descuidar otras tareas más importantes.
La psicóloga Begonia Carbelo asegura ¨ay gente que no es capaz de desconectar nunca y la idea de pasar tan solo un día sin poder acceder a sus perfiles para actualizarlos o para 'ponerse al día' les parece algo totalmente imposible¨.
Cuando llegamos a este extremo, es más que probable que tengamos un problema que a la larga terminará afectando a nuestro día a día.
El uso excesivo de las redes sociales puede provocar incluso enfermedades físicas, una de ellas es la tendinitis; inflamación de un tendón surge como consecuencia de una sobrecarga muscular o por una lesión en las lecturas adicionales te dejo los síntomas y la prevención también un articulo de como el uso continuo de la mensajería instantánea provoca esta enfermedad
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